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誘 人 性 感 look

粉 紅 色 tunic top ， 緊 記 要 學 Leah 咁 唔 好 穿 牛 仔 褲 打 底 ， 先 至 唔 會 浪 費 slim cut 剪 裁 。 $450

黃 色 熱 褲 ， 色 調 適 合 春 夏 季 節 ， 襯 tee 或 背 心 都 好 睇 ， show 長 腿 無 難 度 。 $630

日 本 混 血 美 少 女 Leah Dizon 下 星 期 三 （ 26 日 ） 香 港 開 演 唱 會 ， 門 票 要 買 齊 CD 和 寫 真 集 再 抽 獎 先 有 ， 加 上 佢 歌 藝 不 敢 恭 維 ， 講 真 睇 show 興 趣 麻 麻 ， 但 Leah 樣 靚 身 材 好 就 個 個 公 認 ， 學 佢 一 身 性 感 可 愛 打 扮 ， 話 唔 定 有 機 會 成 為 顛 倒 眾 男 生 的 女 神 。

Leah 身 材 fit 到 漏 ， sexy style 首 選 背 心 、 熱 褲 和 迷 你 裙 ， 重 點 要 夠 貼 身 ， 大 前 提 當 然 要 有 Leah 咁 好 身 材 啦 ， 性 感 得 來 又 健 康 。

可 愛 公 主 look

除 show 身 材 外 ， 五 官 標 致 的 Leah 亦 有 斯 文 一 面 ， 常 以 連 身 裙 亮 相 ， 有 碎 花 、 針 織 、 蝴 蝶 結 等 點 綴 ， 令 kawaii 指 數 急 升 。

Leah Dizon 小 檔 案

全 名 ： Leah Donna Dizon

出 生 日 期 ： 1986 年 9 月 24 日

出 生 地 ： 美 國 拉 斯 維 加 斯

血 統 ： 中 國 、 菲 律 賓 、 法 國

身 高 ： 5 呎 6 吋

體 重 ： 115 磅

三 圍 ： 34B-25-36

Shop list:

a. Pinky Girls 銅 鑼 灣 時 代 廣 場 506 舖 2882 3380

b. moussy 銅 鑼 灣 時 代 廣 場 502 舖 2890 6622

梁雪湄 忙？！

當 年 搏 殺 期 ， 梁 雪 湄 露 肉 任 睇 。

今 時 今 日 做 老 闆 娘 ，當 堂 密 實 過 密 實 袋 。

女 人 搵 錢 ， 真 係 唔 聲 唔 聲 嚇 你 一 驚 。 大 家 仲 記 唔 記 得 當 年 有 「 乳 牛 」 之 稱 梁 雪 湄 ？ 自 從 投 資 美 容 界 後 ， 佢 一 直 好 少 蒲 頭 。 日 前 ， 佢 投 資 「 星 妍 美 容 」 又 開 多 間 分 店 。

錢 從 何 來 ？ 據 梁 雪 湄 自 己 話 ： 「 我 好 忙 ！ 遲 D 要 去 菲 律 賓 做 ， 又 要 主 持 節 目 ， 仲 會 為 經 理 人 公 司 出 唱 片 錄 一 首 歌 ！ 」 嘩 ， 真 係 好 忙 喎 ！ 希 望 大 家 有 機 會 睇 到 佢 主 持 節 目 同 聽 到 佢 唱 歌 啦 ！

官恩娜當藐已成習慣

年 初 官 恩 娜 宣 傳 《 律 政 新 人 王 Ⅱ 》 時 ， 台 上 藐 馬 國 明 。

楊 秀 惠 大 晒 香 肩 美 腿 ， 官 恩 娜 情 不 自 禁 藐 嘴 ， 露 出 一 副 不 屑 表 情 。

藐 人 ， 原 來 可 能 係 一 種 慣 性 。 繼 早 前 宣 傳 《 律 政 新 人 王 Ⅱ 》 藐 拍 檔 馬 國 明 後 ， 官 恩 娜 又 有 新 猷 。

上 周 四 （ 13 日 ） ， 官 恩 娜 出 席 「 XBox 」 一 宣 傳 活 動 ， 遇 上 近 期 人 氣 急 升 楊 秀 惠 ， 對 方 靚 又 靚 過 佢 ， 一 身 低 胸 短 裙 仔 又 青 春 過 佢 。 兩 個 人 企 台 上 時 ， 官 恩 娜 竟 然 又 情 不 自 禁 咁 藐 人 。 佢 應 該 起 番 個 新 朵 叫 「 藐 人 王 」 !

單 拖 時 ， 官 恩 娜 識 得 cover 心 口 。 但 同 楊 秀 惠 同 場 ， 官 就 烏 晒 身 任 睇 唔 嬲 。

過江大開色戒 整容三嬌T-back誘北佬

三 嬌 當 日 下 晝 上 船 ， 在 碼 頭 等 候 期 間 ， 引 得 黃 毓 民 （ 左 ） 埋 身 「 口 戰 」 ， 即 使 老 婆 在 身 邊 的 張 達 明 （ 右 二 ） ， 亦 順 勢 加 入 戰 團 。

靠 色 相 搵 飯 食 從 來 是 有 本 錢 女 藝 人 的 專 利 。 出 道 一 年 的 整 容 三 嬌 Freeze ， 本 錢 雖 然 不 是 天 賦 ， 但 憑 肯 「 出 賣 」 肉 體 精 神 ， 兩 餐 晏 仔 唔 成 問 題 。 上 周 六 （ 15 日 ） ， 三 嬌 殺 到 澳 門 睇 Celine Dion 演 唱 會 ， 完 騷 後 隨 即 到 賭 場 搏 殺 。 甄 穎 珊 和 石 詠 莉 低 胸 買 大 細 ， 陳 樂 榣 更 穿 著 火 紅 色 T-back 催 運 ， 搞 到 現 場 花 甲 北 佬 埋 身 金 睛 火 眼 。 陽 氣 咁 鼎 盛 ， Freeze 唔 贏 就 假 。

整 容 三 嬌 Freeze 上 周 六 （ 15 日 ） 殺 入 澳 門 威 尼 斯 人 酒 店 睇 Celine Dion 演 唱 會 。 不 過 睇 演 唱 會 並 非 當 晚 主 菜 ， 記 者 發 現 三 嬌 完 騷 後 ， 就 立 即 到 賭 場 搵 食 。 騷 胸 半 露 的 三 嬌 十 分 「 知 碇 」 ， 入 到 賭 場 不 夠 兩 分 鐘 ， 便 找 到 每 注 一 百 元 的 大 細 賭 臺 。 起 初 賭 臺 靜 過 鬼 ， 但 身 穿 白 色 tube top 的 甄 穎 珊 ， 烏 低 身 漏 罅 伸 手 擺 籌 碼 落 注 後 ， 隨 即 引 來 兩 名 國 產 中 坑 上 前 。 不 過 三 嬌 一 向 俾 男 士 眼 神 騷 擾 慣 ， 當 然 沒 有 反 感 。 輪 到 石 詠 莉 發 功 ， 只 是 輕 輕 烏 低 執 番 手 中 籌 碼 ， 便 輕 易 令 現 場 氣 溫 急 升 。

出 口 術 幫 拖

三 嬌 在 大 細 賭 臺 「 姣 磨 」 半 小 時 ， 不 少 旁 觀 的 國 內 同 胞 雖 然 齋 看 唔 落 注 ， 但 每 當 三 嬌 買 「 細 」 時 ， 全 臺 北 佬 都 為 她 們 吶 喊 助 威 大 嗌 「 小 」 ， 如 是 者 買 「 大 」 亦 一 樣 。 得 到 眾 人 鼎 力 支 持 ， Freeze 當 然 有 所 斬 獲 ， 大 細 賭 臺 上 贏 接 近 二 千 元 。 玩 完 點 數 後 ， 三 嬌 再 到 老 虎 機 搏 殺 ， 陳 樂 榣 突 然 拉 低 黑 色 長 褲 ， 露 出 火 紅 色 T-back ， 實 行 出 動 紅 底 催 運 呢 招 ， 在 老 虎 機 又 執 一 千 元 。 當 日 三 嬌 全 程 賭 唔 夠 一 粒 鐘 ， 就 有 近 三 千 蚊 落 袋 ， 收 獲 都 唔 錯 ， 三 嬌 見 好 即 收 ， 冇 話 貪 勝 不 知 輸 ， 看 來 女 人 有 胸 未 必 冇 腦 喎 ！

裸照現美國淫網 舒淇：我好無奈

該 網 站 刊 登 舒 淇 的 出 浴 裸 照 時 ， 更 爆 出 驚 人 傳 聞 ， 指 有 人 被 指 使 拍 下 淫 照 ， 目 的 是 利 用 它 威 脅 女 方 跟 自 己 合 作 。

翻 查 資 料 ， 同 屬 林 建 岳 旗 下 的 陳 冠 希 和 舒 淇 ， 合 作 的 機 會 甚 多 ， 兩 人 更 以 「 好 友 」 互 相 稱 呼 ， 可 見 關 係 密 切 。

04 年 ， 陳 冠 希 被 指 與 Stephy 在 台 北 幽 會 ， 但 當 時 與 陳 冠 希 同 行 的 其 實 是 舒 淇 ， 可 見 二 人 已 有 數 年 交 情 。 《 壹 週 刊 》 圖 片

淫 照 風 暴 幾 近 平 息 ， 多 位 主 角 相 繼 潛 水 ， 但 餘 波 未 了 。

陳 冠 希 離 港 前 曾 向 海 關 申 請 照 片 的 版 權 ， 利 用 版 權 條 例 阻 止 淫 照 於 香 港 內 散 播 。 不 過 本 刊 卻 發 現 ， 有 美 國 網 站 公 然 將 曾 在 網 上 流 傳 的 全 套 「 閃 卡 」 ， 合 共 四 百 張 陳 冠 希 淫 照 全 數 在 網 上 刊 登 ， 免 費 讓 人 自 由 下 載 。 即 使 有 自 稱 陳 冠 希 代 表 律 師 ， 要 求 該 網 站 刪 除 淫 照 。 但 該 網 站 一 於 「 睬 你 都 傻 」 ， 更 反 過 來 寸 爆 回 應 ， 之 後 又 在 淫 照 上 加 上 放 大 圖 片 的 功 能 。

近 日 ， 該 寸 爆 網 站 更 指 明 道 姓 ， 指 舒 淇 是 未 曝 光 的 淫 照 女 主 角 之 一 ， 並 同 時 刊 登 六 張 舒 淇 多 年 前 拍 下 的 出 浴 寫 真 裸 照 。

3 月 17 日 扁 嘴 回 應

舒 淇 有 7 位 數 字 的 卡 地 亞 鑽 飾 贊 助 ， 出 席 今 年 的 《 2008 亞 洲 電 影 大 獎 頒 獎 禮 》 ， 但 被 問 及 被 傳 是 淫 照 女 主 角 之 一 時 ， 仍 難 掩 不 快 之 情 。

本 刊 在 一 個 美 國 網 站 「 GutterUncensored 」 內 ， 發 現 已 被 陳 冠 希 禁 止 刊 登 及 轉 載 的 淫 照 ， 竟 然 繼 續 公 然 在 該 網 站 任 人 睇 及 下 載 。 在 為 數 四 百 張 的 淫 照 中 ， 部 分 相 片 在 當 日 淫 照 風 暴 爆 發 時 只 在 網 上 曇 花 一 現 ， 十 分 罕 見 。 至 本 刊 截 稿 前 ， 該 網 站 仍 繼 續 運 作 ， 可 謂 目 無 法 紀 。 該 網 站 更 詳 細 列 出 「 疑 似 女 星 名 單 」 中 各 女 星 的 資 料 ， 而 其 中 一 個 是 早 前 被 傳 的 女 星 舒 淇 ， 該 網 站 不 單 指 名 道 姓 ， 並 附 上 她 6 張 出 浴 裸 照 。

魚 目 混 珠

該 輯 照 片 以 浴 室 為 背 景 ， 身 無 寸 縷 的 舒 淇 正 在 淋 浴 ， 不 禁 令 人 懷 疑 是 否 從 未 曝 光 的 淫 照 。 但 記 者 翻 查 資 料 ， 發 現 該 相 片 的 背 景 及 風 格 ， 與 她 96 年 演 出 的 三 級 片 《 紅 燈 區 》 的 一 幕 十 分 相 似 ， 應 是 她 當 年 拍 下 眾 多 寫 真 照 之 一 。 忽 然 被 傳 為 淫 照 女 主 角 ， 有 知 情 人 士 指 ： 「 （ 陳 及 舒 ） 識 好 耐 啦 ， 仲 好 好 朋 友 ！ 記 得 有 一 年 佢 一 齊 去 北 京 世 貿 出 席 Adidas 開 幕 禮 ， 已 經 好 friend 。 後 來 Edison 同 林 生 （ 林 建 岳 ） 搞 CMD （ Clot Media Division ） ， Edison 仲 指 定 要 舒 淇 同 佢 合 作 ！ 」 淫 照 風 暴 爆 發 前 ， 陳 冠 希 邀 請 女 星 及 名 模 如 Danielle 、 Maggie Q 和 Amanda S. 等 合 作 拍 攝 性 感 照 推 出 「 CLOT Fantasy 」 系 列 T-shirt ， 舒 淇 亦 是 受 邀 女 星 之 一 ， 可 見 二 人 關 係 非 淺 ， 難 怪 會 被 外 間 懷 疑 。

本 周 一 ， 舒 淇 出 席 亞 洲 電 影 節 時 ， 被 記 者 問 及 會 否 考 慮 控 告 該 網 站 ， 她 說 ： 「 我 只 可 以 講 ： 好 無 奈 。 好 多 媒 體 好 誇 張 ， 好 難 搞 。 （ 會 否 唔 開 心 ？ ） 成 日 都 會 啦 ， 都 慣 晒 啦 。 」 說 話 時 更 加 嘴 扁 扁 。 又 難 怪 ， 忽 然 無 辜 受 到 牽 連 ， 又 被 記 者 不 停 追 問 緋 聞 前 男 友 黎 明 與 樂 基 兒 的 婚 訊 ， 煩 上 加 煩 ， 又 點 會 笑 得 出 ？

關 係 千 絲 萬 縷

美 國 「 寸 爆 」 淫 網

陳 冠 希 的 淫 照 在 港 被 禁 ， 但 美 國 一 個 以 刊 登 荷 里 活 明 星 走 光 照 為 賣 點 的 網 站 GutterUncensored ， 卻 圖 文 並 茂 地 報 道 事 件 ， 並 附 上 陳 冠 希 的 四 百 張 淫 照 。

本 月 五 日 ， 一 名 自 稱 Bucky Chan 的 男 子 ， 以 陳 冠 希 代 表 律 師 的 名 義 ， 發 送 電 郵 到 該 網 站 ， 要 求 在 48 小 時 內 刪 除 淫 照 或 關 閉 網 站 ， 否 則 就 會 收 到 律 師 信 。 但 該 網 站 卻 以 「 FXXK OFF Edison and his lawyer （ 陳 冠 希 及 他 的 律 師 滾 開 ） 」 為 題 ， 表 明 唔 會 將 相 片 刪 除 ， 並 指 網 站 在 美 國 而 唔 係 香 港 ， 有 美 國 憲 法 保 障 言 論 自 由 。 又 說 ： 「 因 為 有 人 侮 辱 別 人 的 智 慧 ， 現 在 再 次 刊 登 一 些 淫 照 。 按 圖 片 可 放 大 。 」 認 真 寸 爆 。

記 者 曾 兩 度 致 電 胡 關 李 羅 律 師 行 的 Bucky Chan （ 陳 桂 漢 律 師 ） 求 證 ， 但 他 的 秘 書 分 別 以 「 開 緊 會 」 及 「 講 緊 電 話 」 為 理 由 ， 拒 絕 回 應 今 次 事 件 。

該 網 站 又 指 ， 除 非 陳 冠 希 在 美 國 申 請 相 片 的 版 權 ， 否 則 唔 可 以 阻 止 佢 繼 續 登 相 。 但 若 陳 冠 希 要 為 一 些 已 被 公 開 的 資 料 在 美 國 申 請 版 權 ， 相 信 又 是 一 個 有 趣 的 新 故 事 。

陳 冠 希 可 提 出 起 訴

據 黃 國 桐 律 師 稱 ， 就 今 次 事 件 ， 其 實 陳 冠 希 可 以 向 該 美 國 網 站 負 責 人 提 出 警 告 及 作 出 控 訴 ， 因 為 陳 已 聲 稱 擁 有 該 批 淫 照 的 版 權 ， 只 要 他 在 美 國 申 請 版 權 即 可 。 「 香 港 版 權 條 例 基 本 上 係 冇 牙 老 虎 ， 要 申 請 好 多 先 可 以 進 行 起 訴 。 相 反 美 國 版 權 法 更 加 成 熟 。 只 要 佢 當 地 進 行 起 訴 ， 不 單 容 易 得 多 ， 成 功 檢 控 機 會 更 大 。 」

該 網 站 以 刊 登 明 星 的 色 情 及 走 光 照 而 聞 名 ， 如 早 前 刊 登 過 麥 當 娜 的 陳 年 電 影 裸 露 鏡 頭 （ 右 ） ， 以 及 電 影 《 蠍 子 王 》 女 主 角 胡 凱 莉 （ 左 ） 的 性 感 露 股 照 。

Edison緋聞女友玩自拍 黃立意

Gloria 唔 單 止 鍾 意 影 自 己 ， 仲 鍾 意 捉 埋 朋 友 一 齊 玩 自 拍 。 呢 張 佢 同 衛 詩 合 照 ， 就 係 佢 網 誌 上 珍 藏 。

黃 立 意 （ Gloria ， 原 名 黃 榕 ） 近 來 成 為 雜 誌 追 訪 的 對 象 ， 因 為 她 是 陳 冠 希 眾 多 緋 聞 女 友 之 一 。

今 天 ， 一 場 淫 照 風 暴 令 一 眾 同 陳 冠 希 傳 過 緋 聞 的 女 星 人 人 自 危 ， 潛 水 的 有 之 ， 畫 清 界 線 的 亦 有 ， 陳 冠 希 更 被 喻 為 「 世 紀 賤 男 」 。 不 過 Gloria 並 不 介 意 挺 身 而 出 ， 更 說 ： 「 相 我 都 有 睇 過 ， 但 我 覺 得 Edison 都 係 受 害 者 。 」

記 者 在 她 的 網 誌 內 ， 發 現 她 經 常 同 朋 友 夜 場 玩 自 拍 ， 仲 要 影 到 七 情 上 面 。 原 來 佢 同 陳 冠 希 有 同 一 嗜 好 ， 難 怪 到 了 現 在 ， 她 仍 然 力 挺 緋 聞 情 郎 。

Gloria 一 向 行 性 感 路 線 ， 又 經 常 被 傳 媒 影 到 去 夜 蒲 ， 壞 女 孩 形 象 爆 燈 。 不 過 她 說 ： 「 平 時 我 都 唔 願 意 出 街 ， 我 鍾 意 同 媽 咪 同 家 姐 一 齊 食 飯 ， 然 後 坐 梳 化 睇 電 視 。 有 時 就 會 屋 企 上 網 ， 玩 facebook 咁 。 」 有 點 匪 夷 所 思 ， 不 禁 令 人 聯 想 起 顏 穎 思 在 疑 似 她 的 淫 照 曝 光 前 所 說 ： 「 我 係 同 Edison 認 識 ， 但 成 十 年 冇 聯 絡 咯 。 」

相 比 起 顏 穎 思 ， Gloria 就 光 明 磊 落 得 多 ： 「 事 發 後 我 冇 同 佢 傾 過 電 話 ， 不 過 就 同 佢 MSN 傾 過 。 我 知 佢 好 唔 開 心 ， 所 以 都 冇 煩 佢 啦 。 」

拍 攝 當 日 ， 性 格 cool cool 不 太 愛 說 話 的 Gloria ， 站 在 攝 影 機 前 竟 判 若 兩 人 ， 無 論 攝 影 師 要 她 擺 出 誘 人 甫 士 ， 又 或 做 出 高 難 度 動 作 ， 她 都 能 大 方 地 完 成 。 她 說 ： 「 其 實 我 好 鍾 意 玩 自 拍 ， 會 對 住 塊 鏡 影 靚 女 相 。 」 哦 ， 原 來 影 慣 ， 唔 怪 得 咁 專 業 啦 。

Profile

黃 立 意 （ Gloria ）

藝 名 ： 黃 榕

年 齡 ： 25 歲

三 圍 ： 33 、 24 、 33

身 高 ： 5 呎 4 吋

體 重 ： 90 磅 　

入 行 經 過 ： 十 八 歲 開 始 任 職 模 特 兒 ， 曾 簽 約 澤 星 及 英 皇 等 公 司 ， 現 為 一 模 特 兒 公 司 的 management trainee 。 　

電 影 ： 《 9 個 女 仔 1 隻 鬼 》 、 《 百 年 好 合 》 、 《 心 寒 》 、 《 燈 草 和 尚 Ⅱ 之 白 蛇 前 傳 》 、 《 葬 禮 Fit 人 》

楊崢帶豪華團被性騷擾

淫 笑 （ 圖 右 二 ）

楊 崢 去 到 韓 國 最 大 漁 港 「 札 嘎 其 海 鮮 市 場 」 參 觀 時 ， 好 奇 地 望 外 形 似 香 腸 的 土 產 「 海 腸 」 ， 一 名 男 性 漁 民 立 即 撈 起 一 條 ， 仲 叫 佢 摸 。

海 腸

楊 崢 說 ： 「 南 韓 呢 個 地 方 原 來 好 新 同 好 靚 。 以 前 我 比 較 鍾 意 日 本 ， 依 家 我 反 而 鍾 意 南 韓 ！ 」

楊 崢 成 為 「 美 女 廚 神 」 後 ， 識 飲 識 食 的 形 象 深 入 民 心 。 更 因 而 有 機 會 跟 食 家 蔡 瀾 合 作 ， 走 訪 世 界 各 地 嘗 試 美 食 。 近 日 楊 崢 更 與 旅 行 社 合 作 ， 在 四 月 的 長 假 期 ， 親 自 帶 隊 到 南 韓 浸 溫 泉 ， 嚐 美 食 。

為 了 預 備 這 次 行 程 ， 楊 崢 先 行 走 訪 韓 國 一 次 。 由 酒 店 、 膳 食 、 購 物 至 扮 靚 ， 全 由 她 一 手 安 排 。 不 過 ， 滿 以 為 搵 到 條 新 財 路 的 她 ， 參 觀 漁 市 場 期 間 ， 竟 然 被 當 地 賣 魚 佬 公 然 性 騷 擾 ， 嚇 到 佢 嘩 嘩 大 叫 ， 尖 叫 聲 足 以 震 爆 全 場 魚 缸 。 搵 食 ， 原 來 真 係 唔 易 。

該 男 子 竟 將 海 腸 放 在 自 己 下 體 部 位 ， 並 用 力 令 水 份 從 末 端 唧 出 ， 動 作 不 文 ， 令 站 在 旁 的 楊 崢 感 到 非 常 尷 尬 。 除 了 苦 笑 和 尖 叫 外 ， 已 經 不 懂 如 何 反 應 。

今 次 楊 崢 咁 有 信 心 親 自 帶 團 ， 原 來 係 因 為 佢 同 蔡 瀾 合 作 拍 《 蔡 瀾 逛 菜 欄 》 ， 第 一 站 就 係 去 南 韓 ， 所 以 佢 對 當 地 特 別 景 點 已 經 有 一 定 印 象 。 楊 崢 說 ： 「 其 實 我 以 前 都 去 過 南 韓 好 多 次 ， 但 自 從 上 次 同 蔡 生 合 作 ， 先 覺 得 原 來 釜 山 好 靚 。 所 以 旅 行 社 話 同 我 合 作 ， 我 第 一 時 間 就 提 議 去 南 韓 ！ 」

據 悉 ， 楊 崢 得 旅 行 社 的 專 家 教 路 後 ， 經 已 初 步 定 好 行 程 ， 今 次 佢 去 南 韓 ， 其 實 係 做 實 地 考 察 。 雖 然 今 次 佢 被 賣 魚 佬 性 騷 擾 ， 但 事 後 並 沒 有 追 究 ： 「 個 男 人 都 應 該 係 玩 ， 去 旅 行 間 中 都 會 遇 到 類 似 情 況 。 況 且 有 咁 多 人 ， 都 唔 會 有 事 啦 。 」

自 己 編 行 程

首 次 帶 團 的 楊 崢 與 新 華 旅 行 社 合 作 ， 帶 團 友 由 釜 山 玩 到 首 爾 。 行 程 當 中 包 括 浸 溫 泉 、 扮 靚 化 妝 和 學 做 模 特 兒 等 。 楊 崢 說 ： 「 相 信 參 加 呢 個 團 都 係 以 女 性 居 多 ， 所 以 好 多 景 點 都 係 教 扮 靚 。 」 今 次 佢 帶 隊 ， 不 禁 令 人 聯 想 起 有 次 周 汶 錡 帶 類 似 的 旅 行 團 ， 卻 被 團 友 投 訴 只 出 現 一 兩 日 就 失 蹤 。 楊 崢 回 應 說 ： 「 聽 過 好 多 名 人 帶 團 都 只 會 出 現 一 日 半 日 ， 但 我 唔 會 ！ 」

近 來 楊 崢 已 漸 漸 淡 出 模 特 兒 的 工 作 ， 但 依 家 有 個 有 錢 老 外 男 友 ， 又 寓 工 作 於 娛 樂 ， 難 怪 會 咁 投 入 啦 。

扮 靚 豪 食 團

今 次 由 楊 崢 帶 隊 的 旅 行 團 為 期 四 日 三 夜 ， 由 釜 山 玩 到 首 爾 ， 每 位 $9,888 。 至 於 會 去 景 點 就 同 一 般 韓 國 團 唔 同 ， 主 要 集 中 扮 靚 同 埋 食 傳 統 韓 國 菜 兩 大 部 分 。

旅 行 團 其 中 一 站 係 去 全 國 著 名 的 大 邱 模 特 兒 訓 練 學 校 學 做 模 特 兒 ， 仲 有 機 會 換 上 傳 統 韓 服 行 天 橋 ， 學 習 韓 國 傳 統 女 性 的 禮 儀 。

喪 食 傳 統 菜

曾 有 指 楊 崢 與 蔡 瀾 拍 攝 美 食 節 目 時 ， 食 物 永 遠 不 會 放 進 口 。 但 記 者 連 日 所 見 ， 楊 崢 都 會 嘗 試 每 道 菜 式 。 據 知 她 最 喜 歡 吃 牛 肉 和 蟹 ， 所 以 行 程 中 的 烤 肉 便 是 楊 崢 的 指 定 食 物 。

韓 國 三 寶

這 碟 由 時 令 海 魚 造 成 的 魚 皮 、 魚 邊 （ 魚 的 邊 緣 位 置 ） 和 魚 肚 刺 身 ， 被 當 地 人 視 為 極 品 。 韓 國 人 都 認 為 吃 過 這 三 寶 後 ， 對 魚 肉 便 會 失 去 興 趣 。

大 長 今 鴨

土 蒸 籠 正 宗 硫 磺 鴨 的 製 作 頗 為 複 雜 ， 廚 師 先 在 鴨 肚 內 塞 滿 了 銀 杏 、 栗 子 、 黑 豆 和 糯 米 等 食 材 。 再 用 錫 紙 包 放 入 瓦 罐 內 ， 然 後 放 入 傳 統 的 窖 烤 製 四 小 時 。 瓦 罐 未 打 開 已 能 聞 到 鴨 香 。

明 星 旅 行 團 花 樣 多

香 港 人 去 得 旅 行 多 ， 依 家 出 外 都 未 必 會 參 加 旅 行 團 。 所 以 近 年 不 少 旅 行 社 都 推 出 名 人 、 明 星 團 作 為 招 徠 。 如 蔡 瀾 和 陶 傑 等 ， 都 是 熱 門 的 選 擇 。 這 類 旅 行 團 主 題 非 常 多 元 化 ， 由 最 普 通 的 飲 食 豪 華 團 ， 以 至 探 討 文 化 、 扮 靚 和 整 容 都 有 。 雖 然 數 天 團 費 動 輒 要 萬 元 以 上 ， 但 因 為 有 名 氣 有 目 的 ， 所 以 仍 經 常 爆 滿 。

娛圈大龍鳳 : 循環再用

減肥唔縮胸 動漫Maggie奇異果吊命

Maggie （ 李 曼 筠 ） 出 道 以 來 34E 上 圍 一 向 是 電 車 界 焦 點 ， 在 《 愛 鬥 大 》 中 跌 胸 偷 腸 仔 一 幕 擺 明 善 用 天 賦 。

Maggie 身 材 勁 之 餘 ， baby fat 始 終 長 伴 佢 左 右 ， 難 怪 Maggie 鼠 年 誓 要 減 肥 ， 瑜 伽 係 例 牌 ， 最 激 係 Maggie 自 稱 每 日 只 靠 奇 異 果 充 飢 ， 1 個 月 速 減 10 磅 ， 果 然 搏 到 盡 ！ 不 過 日 日 齋 食 奇 異 果 充 飢 始 終 唔 健 康 ， Maggie 真 係 要 睇 住 自 己 身 體 呀 ！

檸 水 當 午 餐

做 完 運 動 ， Maggie 仲 同 公 司 助 手 一 齊 去 茶 餐 廳 醫 肚 ， 助 手 們 食 煲 仔 飯 暖 胃 ， Maggie 就 天 寒 地 凍 飲 杯 熱 檸 水 走 糖 ， 真 係 好 忍 得 。

電 車 仔 抗 議

Maggie 一 向 係 動 漫 界 icon ， 每 次 出 場 sell 身 材 必 引 來 過 百 fans 圍 影 ， 今 次 Maggie 要 減 肥 ， 網 友 即 時 起 哄 ， 驚 佢 減 肥 縮 水 冇 話 題 。

醫 生 ： 「 唔 可 以 超 過 3 日 」

Maggie 於 Xanga 內 同 網 友 推 介 奇 異 果 ， 不 過 郭 志 偉 醫 生 稱 ， 淨 食 奇 異 果 唔 可 以 超 過 3 日 ， 否 則 好 危 險 ： 「 淨 食 奇 異 果 係 可 以 瘦 ， 因 為 冇 脂 肪 同 澱 粉 質 ， 不 過 建 議 唔 可 以 超 過 3 日 ， 因 為 營 養 太 唔 均 衡 ， 尤 其 缺 乏 澱 粉 質 ， 好 易 會 出 現 疲 倦 、 頭 暈 等 情 況 ， 如 果 長 期 都 係 咁 ， 更 好 易 令 身 體 各 器 官 出 現 問 題 ， 其 實 好 危 險 ！ 」

瑜 伽 挺 胸

Maggie 玩 瑜 伽 保 持 胸 部 線 條 原 來 有 根 據 ， 據 資 深 瑜 伽 導 師 、 前 樂 隊 Raidas 成 員 黃 耀 光 稱 ： 「 瑜 伽 有 幾 個 式 子 會 刺 激 腦 下 垂 體 ， 因 腦 下 垂 體 係 直 接 影 響 胸 部 發 育 同 控 制 內 分 泌 平 衡 ， 所 以 多 做 瑜 伽 動 作 確 有 效 令 胸 部 擴 展 同 令 胸 部 堅 挺 。 」

雞 + 豆 漿 = 豐 胸 ？

Maggie 自 稱 身 材 好 全 靠 自 細 食 雞 同 飲 豆 漿 ， 據 醫 生 郭 志 偉 指 出 ， 雞 和 豆 漿 中 的 雌 激 素 確 有 助 女 性 發 育 ： 「 市 面 上 大 部 分 雞 隻 都 有 打 一 種 含 有 動 物 性 雌 激 素 針 ， 而 豆 漿 本 身 亦 有 植 物 性 雌 激 素 ， 理 論 上 如 果 發 育 時 候 女 性 長 期 食 含 有 雌 激 素 食 物 ， 係 會 刺 激 胸 部 脹 大 。 不 過 服 食 過 量 動 物 性 雌 激 素 會 提 高 患 乳 癌 及 子 宮 瘤 機 會 。 但 一 般 唔 食 雞 皮 、 雞 頸 等 較 肥 位 置 係 冇 大 問 題 。 」

扭 腰 式 低 難 度

一 開 始 Maggie 先 做 瑜 伽 中 最 簡 單 扭 腰 式 動 作 ， 除 有 效 收 腰 位 外 ， 據 講 仲 可 以 防 止 身 體 老 化 ， 幫 助 排 毒 。 唔 怪 得 之 阿 妹 皮 膚 咁 滑 啦 ！

年 齡 ： 19 歲

三 圍 ： 34E 、 24 、 35

身 高 ： 5 呎 8 吋

體 重 ： 118 磅

一 年 前 肥 嘟 嘟

相 比 起 現 在 ， 1 年 前 仲 係 肥 嘟 嘟 面 圓 圓 Maggie ， 睇 落 有 幾 分 似 阿 Sa 。

年 齡 ： 18 歲

三 圍 ： 34E 、 26 、 37

體 重 ： 128 磅

樹 式 　 中 難 度

熱 完 身 後 ， Maggie 開 始 玩 upgrade ， 呢 招 單 腳 樹 式 睇 落 好 似 好 易 做 ， 但 其 實 好 考 平 衡 力 ， 做 得 好 可 以 訓 練 集 中 力 同 強 化 身 體 大 部 分 肌 肉 ， 有 效 收 緊 小 腿 、 大 腿 內 外 側 等 肌 肉 。

新 月 式 　 高 難 度

Maggie 就 識 揀 喇 ， 呢 個 動 作 對 擴 胸 非 常 有 用 ， 仲 可 以 練 埋 上 腹 肌 和 盤 骨 肌 肉 等 女 性 最 重 要 部 位 。 不 過 資 深 瑜 伽 導 師 黃 耀 光 建 議 ， 呢 個 動 作 最 好 有 人 幫 手 托 住 條 腰 ， 因 為 好 易 扭 到 脊 柱 （ 尾 龍 骨 ） ， 唔 識 玩 真 係 咪 亂 試 呀 ！

據 知 Maggie 今 次 減 肥 確 實 決 心 好 大 ， 一 向 為 食 的 Maggie 完 全 走 肉 兼 走 飯 ， 現 每 日 三 餐 只 食 奇 異 果 ， 最 多 加 杯 豆 漿 吊 命 ， 完 全 零 脂 肪 ， 難 怪 Maggie 在 短 短 一 個 月 便 減 去 10 磅 ， 更 由 26 吋 腰 速 瘦 至 24 吋 。

淨 食 生 果

Maggie 說 ： 「 我 係 好 想 減 肥 呀 ， 家 陣 我 早 午 晚 三 餐 都 淨 係 食 奇 異 果 同 飲 豆 漿 ， 再 加 埋 練 緊 瑜 伽 同 做 運 動 ， 兩 樣 加 埋 我 一 個 月 已 經 瘦 10 磅 ， 可 能 我 由 細 到 大 都 好 鍾 意 食 雞 ， 餐 餐 食 都 唔 厭 ， 人 話 食 得 雞 多 可 以 幫 助 豐 胸 ， 可 能 我 豐 滿 同 雞 都 有 關 係 ， 所 以 我 瘦 ， 上 圍 都 冇 乜 縮 水 ！ 」

Maggie 身 體 力 行 ， 更 在 自 家 Xanga 內 向 fans 推 介 奇 異 果 營 養 價 值 超 高 ， 不 過 卻 又 稱 「 運 動 一 會 已 經 好 頭 暈 」 ， 似 乎 獨 沽 一 味 對 身 體 確 實 冇 益 。

索 包 香 止 餓

淨 食 奇 異 果 雖 然 令 Maggie 速 瘦 ， 不 過 Maggie 自 知 賣 點 ， 鼠 年 伊 始 即 勤 做 瑜 伽 操 靚 線 條 ， 近 日 Maggie 便 頻 頻 於 一 私 人 會 所 內 練 習 瑜 伽 ， 希 望 可 以 keep 住 豐 胸 ， 只 見 她 在 瑜 伽 房 不 時 抑 腰 拉 筋 加 碌 地 ， 雖 然 Maggie 的 瑜 伽 動 作 未 算 太 熟 練 ， 不 過 一 樣 香 汗 淋 漓 ， 練 足 兩 個 鐘 後 才 滿 心 歡 喜 地 約 埋 公 司 同 事 開 餐 。

話 開 餐 ， 減 肥 Maggie 照 樣 有 得 睇 冇 得 食 ， Maggie 話 ： 「 我 減 肥 盡 量 唔 食 澱 粉 質 ， 好 似 麵 包 就 要 戒 食 ， 試 過 太 肚 餓 ， 走 去 麵 包 店 索 香 味 頂 住 先 ， 不 過 我 新 年 終 極 願 望 都 係 想 有 個 食 極 唔 肥 body ！ 」

天 真 Maggie 為 靚 捱 餐 死 ， 不 過 據 知 鼠 年 Maggie 已 經 有 多 個 廣 告 同 電 影 搵 佢 拍 ， 捱 有 「 錢 」 途 ， 食 少 都 好 閒 ！

戒 食 變 豹 妹

減 肥 成 功 ， Maggie 當 然 要 換 過 晒 新 衫 ， 食 完 飯 同 助 手 一 齊 落 尖 沙 咀 利 時 商 場 入 貨 ， 不 過 睇 佢 揀 親 都 係 低 胸 豹 紋 背 心 ， 緊 春 天 應 該 性 感 走 唔 甩 ， 電 車 仔 唔 使 太 擔 心 。

健康專線 : 食色保健 五色養生大法

政 府 呼 籲 日 日 「 2+3 」 ， 兩 份 水 果 加 三 份 蔬 果 ， 不 過 餐 餐 食 青 BB 蔬 菜 ， 好 快 會 食 到 情 緒 低 落 。 其 實 西 方 營 養 學 同 中 醫 學 都 認 為 ， 五 色 飲 食 ， 即 係 均 衡 咁 食 齊 ─ ─ 綠 、 紅 、 黃 、 白 、 黑 五 種 顏 色 的 食 物 ， 對 身 體 最 有 利 。 因 為 五 種 顏 色 各 有 不 同 的 營 養 及 抗 氧 化 物 ， 中 醫 更 認 為 五 色 能 對 應 不 同 季 節 ， 對 人 體 五 臟 各 有 好 處 ， 係 養 生 滋 補 重 要 一 環 ！ 趁 剛 踏 入 春 天 ， 跟 營 養 師 、 中 醫 師 同 少 林 大 廚 取 經 ， 學 下 整 五 色 齋 養 生 啦 ！

白

秋 天 養 肺 ， 以 白 為 主 色 。

味 辛 色 白 ， 屬 金 ， 能 補 肺 、 益 皮 膚 、 養 腎 、 除 脾 病 。

代 表 食 物 ： 奶 、 黃 豆 、 白 蘿 蔔 、 杏 仁 、 蒜 頭

杏 仁 在 中 醫 角 度 屬 於 白 色 食 物 ， 對 皮 膚 及 肺 部 有 滋 補 作 用 ， 用 來 煲 湯 或 齋 食 都 有 益 ！

營 養 師 　 防 膽 固 醇 降 血 壓

近 年 最 流 行 的 白 色 食 物 是 蒜 頭 、 大 蒜 及 洋 蔥 ， 均 含 豐 富 的 蒜 素 ， 能 防 止 膽 固 醇 形 成 ， 預 防 血 管 閉 塞 ， 及 有 殺 菌 及 抗 病 毒 功 效 ， 有 助 預 防 傷 風 感 冒 。 而 黃 豆 亦 屬 白 色 食 物 ， 所 含 的 黃 豆 蛋 白 能 促 進 心 臟 健 康 ， 降 低 膽 固 醇 。

中 醫 　 補 肺 防 水 腫

秋 天 以 燥 氣 為 主 氣 ， 秋 燥 引 發 秋 邪 ， 容 易 誘 發 肺 部 或 呼 吸 道 疾 病 。 肺 屬 金 ， 即 是 白 色 。 「 平 日 煲 的 杏 汁 豬 肺 湯 就 用 了 白 色 的 杏 仁 ， 亦 可 補 肺 。 肺 不 好 ， 人 亦 會 水 腫 ， 因 為 肺 呼 吸 到 的 水 氣 不 能 宣 洩 ， 就 會 積 聚 體 內 ， 可 用 白 色 的 薏 米 煲 水 飲 去 濕 。 」 譚 莉 英 又 話 「 肺 主 皮 毛 」 ， 皮 膚 問 題 亦 跟 肺 部 健 康 相 關 ， 因 此 多 吃 杏 仁 糊 亦 可 助 養 顏 及 滋 潤 肌 膚 。

白 菜 譜 ： 白 玉 笙 輝

材 料 ︰

鮮 百 合 2 個

竹 笙 1 錢

椰 菜 花 一 個

日 本 白 菇 一 包

紅 蘿 蔔 （ 裝 飾 用 ）

製 法 ：

1 竹 笙 預 先 浸 發 ， 日 本 白 菇 切 去 根 部 分 成 小 份 ， 椰 菜 花 切 成 小 塊 汆 水 備 用 。

2 爆 香 油 鑊 ， 先 放 下 竹 笙 、 日 本 白 菇 及 百 合 翻 炒 ， 半 熟 時 加 入 椰 菜 花 ， 再 加 鹽 及 生 粉 混 合 的 茨 汁 即 成 。

竹 笙 和 百 合 均 具 溫 肺 止 咳 功 效 ， 百 合 更 能 養 肺 安 神 和 補 中 益 氣 。

黑

冬 天 養 腎 ， 以 黑 為 主 色 。

味 鹹 色 黑 屬 水 ， 能 補 腎 、 益 骨 。

代 表 食 物 ： 冬 菇 、 黑 雲 耳 、 木 耳 、 黑 芝 麻 、 紫 菜 、 海 帶

自 己 用 黑 芝 麻 磨 成 糊 都 唔 難 ！

營 養 師 　 增 免 疫 力 及 防 癌

黑 色 食 物 多 數 為 菌 類 ， 普 遍 含 纖 維 較 高 ， 且 有 多 醣 體 ， 可 增 強 免 疫 力 及 預 防 癌 症 。 「 近 年 大 受 歡 迎 的 黑 芝 麻 含 豐 富 維 他 命 E ， 可 以 滋 潤 皮 膚 ， 如 果 察 覺 塊 面 或 頭 髮 成 日 旱 旱 ， 就 可 食 多 黑 芝 麻 。 不 過 含 黑 芝 麻 的 食 物 多 數 加 了 大 量 糖 分 （ 如 湯 圓 、 芝 麻 糊 ） ， 進 食 時 要 留 意 熱 量 ， 不 宜 過 量 。 」

中 醫 　 補 腎 男 女 都 好

冬 天 寒 冷 ， 養 生 的 基 本 原 則 是 「 潛 藏 陽 氣 」 ， 陽 氣 藏 於 腰 腎 ， 因 此 冬 日 應 主 力 提 升 腎 臟 功 能 ， 多 進 食 黑 色 食 物 。

「 好 多 女 仔 以 為 男 人 才 要 補 腎 ， 其 實 腎 主 人 體 陽 氣 及 新 陳 代 謝 ， 如 果 皮 膚 暗 啞 、 冇 精 神 面 色 差 、 黑 眼 圈 久 久 不 退 、 四 肢 無 力 ， 都 係 腎 氣 不 足 徵 狀 ， 就 要 多 吃 益 腎 的 黑 色 食 物 補 足 陽 氣 。 」 譚 莉 英 話 ， 中 醫 認 為 黑 芝 麻 係 補 腎 妙 品 ， 除 了 令 髮 膚 潤 澤 外 ， 更 可 預 防 便 秘 及 肚 脹 。

黑 菜 譜 ： 黑 夜 繁 星

材 料 ︰

栗 子 4 兩

冬 菇 6 兩

製 法 ：

1 冬 菇 浸 發 ， 用 鹽 、 糖 炆 30 分 鐘 備 用 。

2 栗 子 去 皮 ， 隔 水 蒸 15 分 鐘 備 用 。

3 預 備 用 鹽 、 豉 油 、 糖 及 生 粉 調 成 的 茨 後 汁 後 ， 將 茨 汁 、 冬 菇 及 栗 子 倒 入 鑊 中 炆 10 分 鐘 便 成 。

冬 菇 和 栗 子 都 是 很 普 通 的 食 材 ， 卻 有 健 脾 胃 、 溫 腎 氣 的 功 效 ， 因 此 成 為 冬 天 養 腎 的 絕 配 。

以 上 的 五 色 養 生 齋 菜 ， 如 果 嫌 煩 不 想 自 己 煮 ， 香 港 少 林 武 術 文 化 中 心 亦 有 提 供 五 色 養 生 餐 ， 順 道 仲 可 遊 大 澳 及 學 下 少 林 功 夫 ！

去 少 林 食 養 生 齋 　 「 少 林 五 色 養 生 宴 」

供 應 日 期 及 時 間 ： 星 期 五 、 六 、 日 及 公 眾 假 期 12:30nn 及 5:30pm

價 錢 ： $680 （ 4-6 位 用 ） ， 需 一 星 期 前 預 訂 。

查 詢 ： 2985 8338

註 ： 嘗 過 齋 菜 後 ， 可 跟 少 林 師 傅 學 少 林 養 生 易 筋 功 五 式 ， 每 位 每 小 時 $60 。

五 色 養 生 有 咩 好 處 ？

基 督 教 聯 合 那 打 素 社 康 服 務 社 區 營 養 師 陳 紫 敏 （ 右 圖 ） 話 ， 五 色 飲 食 的 理 論 已 存 在 多 年 ， 而 世 界 癌 症 基 金 會 今 年 發 表 的 防 癌 研 究 中 ， 亦 建 議 進 食 五 色 食 物 來 預 防 癌 症 。

其 實 五 色 飲 食 的 理 論 ， 是 基 於 色 彩 繽 紛 的 食 物 ， 含 抗 氧 化 素 較 高 ， 可 對 抗 人 體 內 的 自 由 基 ， 防 止 衰 老 及 細 胞 變 異 。 不 同 的 營 養 素 都 有 特 別 的 顏 色 ， 如 茄 紅 素 多 數 存 在 於 紅 色 食 物 中 ， 胡 蘿 蔔 素 則 多 於 黃 色 食 物 中 出 現 ， 因 此 吃 五 色 食 物 就 可 攝 取 到 不 同 的 營 養 素 。 五 色 飲 食 十 分 自 由 ， 不 必 每 天 都 食 齊 五 色 ， 只 要 每 周 吃 齊 五 種 顏 色 的 食 物 即 可 。

千 草 醫 藥 坊 主 任 中 醫 譚 莉 英 （ 左 圖 ） 則 指 出 ， 中 醫 有 「 五 色 五 味 」 之 說 ， 五 色 食 物 源 自 五 行 的 木 、 火 、 土 、 金 、 水 ， 相 對 的 顏 色 分 別 是 綠 、 紅 、 黃 、 白 、 黑 ， 及 對 應 肝 、 心 、 脾 、 肺 、 腎 ， 以 及 春 、 初 夏 、 長 夏 、 秋 、 冬 五 個 時 段 ， 因 此 在 不 同 季 節 或 按 身 體 狀 況 進 食 不 同 顏 色 的 食 物 ， 就 能 達 到 滋 補 效 果 。

綠

春 天 養 肝 ， 以 綠 為 主 色 。

味 酸 色 青 （ 綠 ） 屬 木 ， 能 補 肝 、 益 筋 、 養 心 、 主 目 。

代 表 食 物 ： 菠 菜 、 西 洋 菜 、 西 蘭 花 、 芥 蘭 、 青 瓜 、 冬 瓜 、 綠 豆 、 奇 異 果

營 養 師 　 強 心 兼 防 大 腸 癌

綠 色 蔬 菜 含 有 葉 綠 素 及 葉 黃 素 ， 具 有 很 高 的 抗 氧 化 作 用 ， 有 利 心 臟 健 康 。 例 如 同 等 分 量 的 水 果 中 ， 綠 色 奇 異 果 的 維 他 命 C 含 量 最 高 ， 一 個 就 有 75mg 維 他 命 C ， 剛 好 是 成 人 每 日 建 議 的 維 他 命 C 攝 取 量 。

「 綠 色 蔬 菜 含 大 量 纖 維 ， 能 預 防 便 秘 及 大 腸 癌 ， 而 且 深 綠 的 蔬 菜 例 如 菠 菜 ， 仲 含 有 大 量 鐵 質 和 葉 酸 ， 後 者 對 胎 兒 的 發 育 很 有 幫 助 ， 因 此 懷 孕 初 期 或 想 懷 孕 的 婦 女 都 要 食 多 呀 ！ 」

中 醫 　 平 復 情 緒 紓 肌 腱

春 天 陽 氣 初 盛 ， 是 養 肝 的 好 季 節 。 肝 屬 木 ， 對 應 綠 色 。 譚 莉 英 表 示 ， 中 醫 理 論 認 為 ， 肝 鬱 會 令 人 鬱 悶 ， 若 肝 火 盛 會 令 人 暴 躁 ， 而 吃 青 綠 色 的 蔬 菜 或 蔬 菜 汁 都 可 清 心 火 ， 平 復 情 緒 。 同 時 綠 色 食 物 亦 可 讓 繃 緊 的 肌 肉 和 筋 腱 變 得 柔 軟 。

綠 菜 譜 ： 綠 野 仙 蹤

材 料 ︰

西 蘭 花 2 個

日 本 鴻 喜 菇 1 包

紅 椒 、 紅 蘿 蔔 （ 作 點 綴 用 途 ）

製 法 ：

1 西 蘭 花 切 小 塊 ， 汆 水 備 用 。

2 鴻 喜 菇 切 去 根 部 ， 洗 淨 後 分 成 小 份 。

3 用 少 許 油 爆 香 油 鑊 ， 先 炒 鴻 喜 菇 ， 再 下 西 蘭 花 。

4 加 入 鹽 及 生 粉 調 好 的 茨 汁 ， 再 灑 下 紅 椒 及 紅 蘿 蔔 片 即 成 。

西 蘭 花 含 有 豐 富 的 抗 壞 血 酸 ， 能 增 加 肝 臟 的 解 毒 能 力 。

紅

夏 天 養 心 ， 以 紅 為 主 色 。

味 苦 色 赤 （ 紅 ） 屬 火 ， 能 補 心 、 益 血 脈 。

代 表 食 物 ： 番 茄 、 紅 椒 、 西 瓜 、 西 柚 、 紅 提 子

營 養 師 　 保 護 心 血 管 兼 美 白

紅 色 的 食 物 主 要 含 有 豐 富 維 他 命 C 和 茄 紅 素 。 茄 紅 素 是 強 力 抗 氧 化 物 ， 可 保 護 心 血 管 ， 尤 其 預 防 前 列 腺 癌 ； 它 更 可 減 少 紫 外 線 對 皮 膚 的 傷 害 ， 間 接 有 美 白 效 果 。 而 紅 肉 如 牛 肉 及 豬 肉 含 豐 富 鐵 質 ， 可 輔 助 血 液 製 造 ， 令 面 色 紅 潤 ， 人 都 精 神 靚 ！ 陳 紫 敏 又 提 醒 ， 紅 色 食 物 應 烹 調 食 用 ， 因 茄 紅 素 須 加 熱 後 才 容 易 被 人 體 吸 收 ， 因 此 生 食 番 茄 係 唔 work ！

中 醫 　 補 心 補 血 改 善 面 色

譚 莉 英 話 ， 中 醫 將 夏 天 分 為 初 夏 及 長 夏 （ 即 盛 暑 ） ， 紅 色 則 對 應 初 夏 ， 因 夏 天 容 易 出 現 「 暑 邪 」 及 「 濕 邪 」 等 病 症 ， 應 多 吃 紅 色 食 物 養 心 入 血 。 例 如 紅 棗 就 是 表 表 者 ， 因 此 常 面 青 唇 白 的 女 仔 最 飲 紅 棗 水 。 將 約 4 粒 去 核 紅 棗 置 於 250 毫 升 熱 水 中 焗 半 小 時 ， 便 可 飲 得 ， 好 方 便 ！

紅 菜 譜 ： 紅 梅 踏 雪

材 料 ︰

紅 米 1 杯

白 米 3 杯

製 法 ： 混 合 紅 白 二 米 略 洗 ， 加 清 水 用 電 飯 煲 「 糙 米 」 程 式 烹 調 即 成 。

紅 米 含 有 水 溶 性 纖 維 ， 有 助 降 低 膽 固 醇 及 預 防 心 血 管 疾 病 。

黃

長 夏 養 脾 ， 以 黃 為 主 色 。

味 甘 色 黃 屬 土 ， 能 補 脾 、 益 肌 肉 、 養 肺 、 主 四 肢 。

代 表 食 物 ： 南 瓜 、 粟 米 、 番 薯 、 芒 果 、 黃 椒 、 紅 蘿 蔔 、 南 瓜 、 芒 果 、 香 蕉 、 甘 蔗
營 養 師 　 護 眼 抗 病 好 幫 手

黃 色 食 物 含 胡 蘿 蔔 素 ， 吸 收 後 會 轉 化 為 維 他 命 A ， 可 調 節 皮 膚 的 油 脂 分 泌 ， 令 你 不 會 滿 面 油 光 。 此 外 ， 黃 色 蔬 菜 所 含 β - 胡 蘿 蔔 素 是 一 種 強 力 抗 氧 化 劑 ， 會 令 抗 病 毒 細 胞 更 活 躍 ， 提 升 人 體 免 疫 力 ， 能 維 持 鼻 、 肺 和 喉 嚨 黏 膜 的 健 康 。 又 當 中 的 黃 體 素 和 玉 米 黃 質 ， 對 眼 球 晶 體 及 視 網 膜 健 康 很 有 幫 助 ， 能 預 防 白 內 障 及 黃 斑 病 變 ， 若 你 有 深 近 視 ， 或 是 長 期 使 用 電 腦 ， 就 要 食 多 黃 色 食 物 護 眼 啦 ！

中 醫 　 補 脾 開 胃 口

「 盛 暑 天 氣 炎 熱 ， 容 易 冇 胃 口 ， 中 醫 認 為 脾 胃 健 康 方 能 使 血 氣 暢 順 地 運 行 ， 滋 養 五 臟 六 腑 。 如 果 脾 胃 虛 弱 冇 胃 口 ， 就 吸 收 唔 到 營 養 ， 因 此 盛 夏 首 要 補 脾 。 脾 對 應 土 ， 即 是 黃 色 ， 而 黃 色 食 物 多 數 味 甘 ， 即 甜 甜 ， 食 自 然 會 開 胃 。 」 譚 莉 英 話 ， 五 穀 在 中 醫 角 度 是 黃 色 食 物 ， 建 議 脾 胃 唔 好 ， 即 消 化 系 統 差 的 人 ， 可 多 吃 粟 米 粥 健 脾 。 而 容 易 食 滯 的 人 ， 就 應 多 吃 香 蕉 、 芒 果 等 幫 助 消 化 。

黃 菜 譜 ： 黃 中 之 皇

材 料 ︰

南 瓜 1/4 個

製 法 ：

1 南 瓜 切 小 件 （ 約 手 指 長 ） 後 ， 蒸 15 分 鐘 。

2 將 蒸 好 帶 濕 氣 的 南 瓜 沾 滿 炸 粉 漿 ， 置 於 已 預 熱 的 油 鑊 （ 用 芥 花 籽 油 會 較 健 康 ） 中 ， 用 中 火 炸 至 金 黃 色 即 成 。

《 本 草 綱 目 》 載 ︰ 「 南 瓜 味 甘 、 溫 ， 入 脾 、 胃 經 ， 功 能 補 中 益 氣 」 ， 脆 炸 後 香 口 甜 糯 ， 小 朋 友 最 鍾 意 。

煲劇王 : 《華麗一族》木村拓哉身世之謎

呢 套 劇 木 村 拓 哉 由 頭 帶 到 尾 ， 不 單 止 可 以 睇 到 佢 個 靚 仔 樣 ， 佢 仲 有 機 會 盡 情 發 揮 演 技 ， 木 村 迷 真 係 唔 可 以 錯 過 。

木 村 面 對 母 親 （ 右 一 ） 、 父 親 （ 左 二 ） 同 父 親 情 婦 （ 左 一 ） 呢 個 淫 亂 三 角 關 係 ， 感 到 相 當 無 奈 。

木 村 承 繼 阿 爺 鋼 鐵 廠 ， 本 來 雄 心 萬 丈 ， 可 惜 因 為 老 竇 唔 肯 支 持 ， 搞 到 佢 走 上 不 歸 路 。

《 華 麗 一 族 》 係 改 編 《 白 色 巨 塔 》 作 家 山 崎 豐 子 一 部 名 著 ， 以 六 、 七 十 年 代 為 背 景 ， 畫 面 用 色 配 合 番 個 年 代 ， 所 以 顏 色 比 較 沉 ， 劇 情 又 有 好 多 商 業 鬥 爭 ， 可 能 有  觀 眾 唔 係 太 接 受 ， 不 過 男 主 角 係 萬 人 迷 木 村 拓 哉 ， 咁 又 唔 同 講 法 。 連 無  今 年 尾  節 目 巡 禮 ， 都 推 介 呢 部 劇 為 下 年 播 放  重 頭 外 購 劇 。

咁 多 年  木 村 拍  無 論 邊 類 型 劇 ， 收 視 都 有 番 咁 上 下 ， 何 況 成 套 劇 一 睇 排 場 就 知 係 大 製 作 ， 去 完 上 海 拍 當 年 神 戶 街 道 ， 又 去 台 灣 銀 行 拍 外 景 ， 間 大 宅 雖 然 只 係 錄 影 廠 搭 出 ， 但 家 具 裝 修 全 部 都 係 真 材 實 料 靚 ， 視 覺 上 乜 都 滿 足 晒 啦 ！

故 事 背 景 係 二 次 大 戰 之 後 20 年 ， 木 村 拓 哉 飾 演  萬 俵 鐵 平 ， 係 銀 行 家 萬 俵 大 介 個 大 仔 ， 佢 冇 子 承 父 業 ， 寧 願 繼 承 佢 最 崇 拜 阿 爺 間 製 鋼 鐵 廠 。 當 佢 要 大 展 拳 腳 為 日 本 創 造 未 來 世 界 ， 向 銀 行 借 好 大 筆 錢 ， 有 一 半 錢 佢 諗 住 搵 老 竇 間 銀 行 支 持 ， 點 知 咁  日 本  陣 要 搞 銀 行 合 併 ， 佢 老 竇 為 保 住 自 己 間 銀 行 ， 惟 有 犧 牲 木 村 間 廠 。

大 家 族 亂 倫 悲 劇
木 村 細 細 個 已 經 覺 得 老 竇 唔 錫 佢 ， 好 妒 忌 個 細 佬 咁 得 寵 ， 因 為 借 錢 呢 件 事 佢 同 老 竇 大 鬥 法 ， 俾 佢 老 竇 奸 招 打 沉 佢 宏 大 抱 負 ， 害 死 埋 幫 佢  人 ， 再 加 上 佢 阿 爺 個 小 老 婆 臨 死 前 講  個 天 大 秘 密 俾 佢 知 ， 佢 可 能 係 阿 爺 個 親 生 仔 ， 佢 覺 得 自 己  出 生 係 悲 劇 ， 一 生 同 事 業 都 輸 俾 佢 老 竇 。 本 來 木 村 好 愛 屋 企 ， 係 阿 媽 個 乖 仔 、 老 婆 個 好 老 公 、 阿 仔 個 好 老 竇 、 細 佬 細 妹 個 好 大 佬 、 成 廠 工 人 個 好 老 闆 ， 就 係 因 為 輸  呢 鋪 ， 呢 班  佢 生 命 中 咁 重 要  人 ， 都 唔 及 佢 老 竇  愛 咁 重 要 ， 木 村 揀   除 夕 晚 上 雪 山 自 殺 。 到 佢 份 驗 屍 報 告 出 ， 佢 老 竇 先 發 覺 戰 亂  陣 驗 血 出 錯 ， 木 村 身 世 真 相 大 白 ， 原 來 佢 確 係 佢 老 竇  親 生 仔 。

必 看 場 面

最 後 全 家 福
萬 俵 家 每 年 除 夕 都 會 去 大 酒 店 食 西 餐 迎 接 新 年 ， 仲 會 影 番 張 全 家 福 ， 故 事 開 始 係 倒  番 兩 年 前 ， 所 以 木 村 話 係 自 己  最 後 一 張 全 家 福 。

坐 姿 似 阿 爺
木 村 同 佢 阿 爺 張 油 畫  坐 姿 一 模 一 樣 ， 嚇 到 佢 阿 媽 杯 都 丟 埋 ， 佢 老 竇 更 加 信 佢 唔 係 自 己 個 仔 。

淫 亂 3P
萬 俵 大 介 同 老 婆 、 情 婦 住 埋 一 間 房 ， 有 三 張 大 ， 仲 鍾 意 玩 3P ， 夾 埋 個 情 婦 迫 個 老 婆 玩 ，  電 視 尺 度  講 ， 意 識 都 好 大 膽 。

同 姑 姐 拍 拖
木 村 個 前 女 友 （ 稻 森 泉 飾 演 ， 左 ） ， 初 頭 話 係 居 酒 屋 老 闆 娘 個 養 女 ， 到 老 闆 娘 死 之 前 先 同 個 女 講 自 己 係 生 母 ， 生 父 係 木 村 個 阿 爺 ， 仲 寫 封 信 俾 木 村 ， 話 呢 個 秘 密 俾 佢 知 ， 即 係 話 前 女 友 係 佢 姑 姐 。 咁 都 唔 止 ， 封 信 最 後 有 個 更 大 秘 密 ， 佢 阿 爺 可 能 都 係 佢 生 父 ， 真 係 亂 晒 倫 ！

阿 爺 變 老 竇
木 村 知 自 己 可 能 係 阿 爺 個 仔 ， 竟 然 走 去 質 問 老 竇 ， 成 家 人 先 知 幾 十 年 前 佢 阿 爺 搞 過 個 新 抱 ， 仲 生  木 村 出 ， 木 村 知 道 真 相 反 而 要 同 佢 老 竇 打 官 司 ， 要 佢 賠 償 鋼 鐵 廠 損 失 。

父 子 攤 牌
木 村 睇 住 場 官 司 差 唔 多 贏 ， 就 俾 佢 老 竇 同 貪 官 夾 計 撤 銷 訴 訟 ， 木 村 乜 都 冇 晒 ， 返 屋 企 同 老 竇 對 峙 ， 佢 自 細 都 想 老 竇 愛 錫 ， 知 道 佢 老 竇 唔 鍾 意 佢 原 因 之 後  傷 痛 同 憤 怒 ， 係 呢 場 戲 晒 冷 出 。

總 評 ： 亂 搞 男 女 關 係
日 本 好 多 文 學 作 品 ， 一  都 唔 避 忌 講 性 愛 ， 仲 唔 係 一 般 正 常 男 歡 女 愛 。 呢 個 故 事 表 面 係 講 一 個 華 麗 大 家 族 ， 但 其 實 內 裏 係 淫 亂 一 族 ， 阿 爺 搞 個 新 抱 ， 老 竇 同 老 婆 、 情 婦  埋 一 間 房 三 張 大  搞 埋 3P ， 情 婦 同 自 己 個 男 人  女 婿 又 關 係 曖 昧 ， 個 仔  不 知 情 下 同 自 己 個 姑 姐 甚 至 細 妹 拍 過 拖 ， 雖 然 一  三 級 鏡 頭 都 冇 ， 但 大 膽 意 識 已 經 過 晒 火 位 。

老而彌堅謝賢古董跑車女

依 家  四 哥 夠 晒 男 人 味 ， 連  住 個 紅 色 買  膠 袋 都 唔 覺 「 娘 」 ， 勁 ！

謝 賢 雖 然 已 經 七 十 歲 有 一 ， 連 孫 仔 都 有 埋 ， 老 實 講 ， 真 係 唔 明 點 解 會  到 個 細 路 女 Coco 做 女 友 。 但 早 幾 日 媽 咪 姐 見 到 佢 同 Coco 去 買 生 果 後 ， 終 於 明 白 點 解 啦 。 當 日 四 哥 頭 戴 cap 帽 ， 一 身 運 動 衣 打 扮 ， 睇 落 一  都 唔 似 係 人 阿 爺 。 最 啜 核 係 佢 部 座 駕 ， 竟 然 係 部 古 董 跑 車 ， 真 係 型 過 「 阿 飛 正 傳 」  梁 朝 偉 ， 難 怪 會  得 Coco 咁 開 心 啦 ！

謝 賢 呢 部 古 董 跑 車 就 勁 咯 ， 二 手 市 場 賣 緊 三 十 幾 萬 。 再 加 埋 個 無 字 頭 車 牌 ， 即 刻 聲 價 十 倍 。

華姐陳麗頂波半裸

陳 麗 06 年 為 內 地 男 士 雜 誌 《 時 尚 先 生 》 拍 攝 一 輯 宣 傳 世 界 盃 足 球 照 ， 其 中 頂 波 甫 士 野 性 誘 人 ， 難 怪 成 為 男 讀 者 寵 兒 。

陳 麗 成 為 《 2008 國 際 中 華 小 姐 選 拔 賽 》 的 大 熱 門 ， 身 高 5 呎 5 吋 半 的 她 ， 114 磅 ， 三 圍 33 、 24.5 、 35 ， 十 分 均 稱 。

學 美 術 的 陳 麗 ， 在 blog 內 除 放 有 不 少 性 感 照 ， 亦 表 示 赤 裸 上 身 抱 蛋 這 種 行 為 藝 術 ， 連 她 一 向 嚴 厲 的 媽 媽 也 可 以 理 解 ， 居 然 有 人 說 色 情 ， 令 她 憤 怒 。

在 陳 麗 個 人 網 頁 中 ， 她 為 只 差 0.3 分 屈 居 《 星 姐 選 舉 》 複 賽 第 二 名 而 忿 忿 不 平 。

《 2008 國 際 中 華 小 姐 內 地 選 拔 賽 》 上 周 五 （ 14 日 ） 在 中 山 舉 行 ， 賽 前 大 熱 門 11 號 陳 麗 和 15 號 徐 萌 亦 順 利 進 入 五 強 。 其 中 曾 被 指 向 評 判 之 一 馬 德 鐘 拋 媚 眼 狂 放 生 電 的 陳 麗 ， 賽 後 還 自 信 爆 棚 說 ： 「 我 覺 得 我 全 身 上 下 ， 多 個 地 方 都 是 優 勢 ， 我 特 別 感 謝 媽 媽 。 」

這 位 湖 南 姑 娘 雖 然 年 僅 18 歲 ， 不 過 選 美 和 演 出 經 驗 極 為 豐 富 。 她 曾 試 過 白 泳 衣 挺 胸 頂 波 ， 甚 至 半 裸 示 人 ， 難 怪 她 今 次 參 加 華 姐 如 此 大 口 氣 ！

今 次 雖 只 是 內 地 選 拔 賽 ， 但 各 佳 麗 鬆 、 放 生 電 、 爭 位 一 樣 無 所 不 用 其 極 ， 其 中 以 大 熱 門 姿 態 成 功 入 五 強 的 11 號 陳 麗 ， 似 乎 特 別 深 明 此 道 。 年 僅 18 歲 的 陳 麗 ， 不 但 早 就 當 過 其 家 鄉 的 著 名 男 士 雜 誌 《 時 尚 先 生 》 的 模 特 兒 ， 以 肯 博 肯 做 出 名 ， 試 過 穿 上 白 色 泳 衣 ， 挺 胸 頂 波 都 在 所 不 惜 。 她 17 歲 又 參 選 湖 南 電 視 台 舉 辦 的 《 星 姐 選 舉 》 ， 大 膽 地 露 出 「 南 半 球 」 拍 攝 宣 傳 片 。

行 為 藝 術 晒 背

當 時 她 赤 裸 上 身 ， 下 身 只 圍 毛 巾 ， 抱 住 一 隻 枕 頭 大 小 的 巨 蛋 遮 住 敏 感 部 位 ， 似 嬰 兒 那 樣 屈 身 蹲 入 木 箱 ， 箱 外 寫 上 「 貴 重 物 品 ， 小 心 輕 放 」 字 樣 ， 木 箱 被 搬 到 舞 台 上 ， 寓 意 佳 麗 是 胚 胎 ， 孕 育 在 中 國 社 會 的 母 體 內 。 導 演 稱 此 為 「 行 為 藝 術 」 ， 更 引 起 國 內 很 大 迴 響 及 抨 擊 。 陳 麗 參 選 《 星 姐 選 舉 》 最 終 未 能 得 獎 ， 故 今 次 參 選 《 中 華 小 姐 》 更 加 搏 殺 。 據 知 陳 麗 知 道 今 次 華 姐 的 評 判 多 是 香 港 人 ， 便 一 早 找 人 教 她 學 好 廣 東 話 ， 方 便 上 台 以 廣 東 話 介 紹 自 己 。 參 選 期 間 她 除 了 大 擺 S 形 甫 士 ， 又 失 驚 無 神 痛 哭 失 聲 搶 鏡 ， 加 上 本 身 條 件 不 俗 ， 連 「 閱 女 無 數 」 的 馬 德 鐘 都 大 讚 ， 另 一 評 判 黃 宗 澤 亦 讚 陳 麗 跳 舞 好 看 。 看 來 陳 麗 於 明 年 1 月 26 日 在 佛 山 舉 行 的 總 決 賽 ， 贏 面 甚 高 ！

徐 萌 34C 壓 場

另 一 「 標 青 」 的 大 熱 門 徐 萌 ， 憑 住 5 呎 9 吋 半 身 高 和 34.5 、 25 、 36 的 魔 鬼 身 材 ， 除 得 到 明 年 1 月 的 總 決 賽 「 入 場 」 之 外 ， 還 奪 「 最 佳 談 吐 獎 」 。 據 知 她 現 時 就 讀 於 武 漢 大 學 ， 父 親 任 職 銀 行 ， 母 親 則 是 村 校 小 學 教 師 。 雖 然 徐 萌 身 材 惹 火 ， 不 過 其 放 於 網 上 的 照 片 大 多 以 「 大 頭 」 為 主 ， 華 姐 選 美 期 間 ， 她 還 謙 稱 自 己 只 是 身 材 均 稱 。 講  咁 識 大 體 ， 難 怪 同 樣 被 馬 德 鐘 和 黃 宗 澤 一 致 睇 好 啦 ！

佳 麗  仔 棄 思 琦

今 次 評 判 團 大 部 分 是 無  花 旦 小 生 ， 不 過 佳 麗 們 一 有 時 間 只 會 圍 住 馬 德 鐘 、 黃 宗 澤 、 謝 天 華 和 森 美 等 猛 男 ， 明 顯 當 楊 思 琦 冇 到 ， 搞 到 思 琦 妹 好 冇 癮 。

慶 功 宴 當 晚 ， 馬 德 鐘 和 黃 宗 澤 可 謂 最 唔 得 閒 ， 頻 頻 俾 女 圍 ， 眾 佳 麗 爭 相 同 佢  影 合 照 。

同 樣 係 有 婦 之 夫 ， 森 美 與 佳 麗 合 照 企 戙 戙 ， 而 謝 天 華 就 出 手 搭 人 膊 頭 ， 不 過 都 唔 緊 要 ， 最 慘 係 冇 人 理  楊 思 琦 ， 企 又 唔 係 、 坐 又 唔 係 ， 唯 一 就 係 「 走 」 ！

同場互藐 Yumiko明窒周汶錡

甚 識 做 的 Yumiko 與 工 作 人 員 玩 親 民 ， 反 而 周 汶 錡 就 繞 埋 雙 手 玩 孤 獨 （ 圖 右 ） 。

準 備 表 演 時 ， Yumiko 與 周 汶 錡 面 左 左 嘴 藐 藐 ， 火 藥 味 甚 濃 。

表 演 完 畢 ， 記 者 邀 兩 人 合 照 ， 她 們 才 勉 強 擠 出 笑 容 。

點 知 影 唔 夠 兩 張 ， 周 就 擰 轉 身 「 得 」 住 Yumiko ， 連 戲 都 懶 交 。

去 年 在 《 歡 樂 滿 東 華 》 中 甩 褲 成 名 的 Yumiko ， 事 隔 一 年 再 戰 江 湖 ， 穿 上 絕 對 冇 走 光 危 機 的 密 實 賽 車 戰 衣 ， 與 拍 檔 周 汶 錡 玩 「 飄 移 」 。 不 過 未 表 演 ， 兩 人 已 經 不 咬 弦 ， 周 汶 錡 先 暗 寸 ︰ 「 唔 想 同 Yumiko 一 樣 甩 褲 成 名 」 ， 被 寸 的 Yumiko 亦 回 敬 話 ︰ 「 如 果 佢 要 做 宣 傳 做 到 咁 盡 ， 我 都 冇 辦 法 ！ 」


兩 人 上 周 六 在 《 東 華 》 正 式 交 鋒 時 ， Yumiko 更 寸 到 出 面 ， 話 周 汶 錡 懶 排 練 、 玩 「 飄 移 」 唔 掂 ， 擺 明 冇 面 俾 ！

暗 封 「 甩 褲 王 」
據 知 ， 周 汶 錡 先 出 口 寸 Yumiko ， 之 前 排 練 又 多 次 唔 到 ， 本 來 要 一 齊 拍 宣 傳 片 ， 但 她 反 口 唔 拍 ， 難 怪 工 作 人 員 都 竊 竊 私 語 ， 指 周 「 大 支  」 。 據 工 作 人 員 話 ， 周 汶 錡 還 在 背 後 給 Yumiko 封 了 個 綽 號 叫 「 甩 褲 王 」 。

對 於 周 汶 錡 辣 火 頭 ， Yumiko 即 時 反 擊 ： 「 佢 話 自 己 冇 講 過 我 是 非 ， 但 就 愈 搞 愈 多 。 」

而 周 汶 錡 亦 指 自 己 被 人 封 做 「 假 面 人 」 ， 又 話 Yumiko 搞 是 非 博 上 位 。 兩 人 互 相 指 摘 ， 絕 不 留 情 。

風 騷 窒 宿 敵
講 到 表 演 ， 勤 於 排 練 的 Yumiko 玩 飄 移 比 對 手 周 汶 錡 好 得 多 ， 當 周 失 手 後 ， 有 人 更 當 場 寸 周 ： 「 梗 係 啦 ！  人 好 日 都 唔 排 練 ， 點 會 好 ！ 」 表 演 成 功 的 Yumiko ， 影 大 合 照 時 十 分 風 騷 ， 反 觀 周 汶 錡 卻 冇 晒 表 情 。 記 者 問 Yumiko 對 自 己 表 現 如 何 ， 她 自 信 十 足 說 ： 「 OK 啦 ， 算 係 咁 ！ 」 但 談 到 拍 檔 周 汶 錡 則 扁 扁 嘴 話 ： 「 麻 麻 啦 ！ 唔 知 係 咪 因 為 佢 練 得 少 呢 ！ 」 至 於 周 汶 錡 就 死 撐 ： 「 失 望 ？ 冇 呀 ！ 盡  力 唔 好 都 冇 辦 法 ！ 」

同 場 加 映
《 東 華 》 當 晚 所 見 ， 兩 人 雖 然 共 用 同 一 個 化 妝 間 ， 但 卻 各 據 一 方 ， 互 當 透 明 ， 就 算 一 齊 由 化 妝 間 行 出 停 車 場 ， 眼 神 亦 沒 有 任 何 接 觸 ， 毫 無 拍 檔 默 契 。